برای شروع یک مسیر موفق در سنگنوردی داخل سالن، آشنایی به اصول اولیه و روشها اساسی ضروری است. هوشمند نیروی بدن، موازنه و مسیر به+او| کمک++| ساختن پایین کارآمد در دیوار سنگ.
- فोकوس بر مغزی را توسعه مورد نیاز برای مسیر در دنیای صعود را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از اصول تا روش ها پیشرفته، شامل مهارت} لازمی برای بهبودافزایش دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس های صخره نوردی بچه ها در تهران: به دنیا رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا بچه شما پرانرژی هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک منطق امن و سرگرم کننده هستید؟ پس کلاس صخره نوردی کودکان در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- فرزندان
- روی دیوارها رقص
همراه مربیان مجرب و با تجربه، کودکان شما سطح سرعت و حوصله خود را در یک منطق امن و پرشور یاد می گیرند.
یادگیری فنون سنگنوردی: از پایه تا بالارفتن بر دیواره ها
یادگیری तकनीकें سنگنوردی یک مسل زیبا است که شما را به سوی درک بهتر شریط فیزیکی و عقلانی خود می برد. این مسیر پرشور از تسلط بر مهارت های اولیه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، انتقال وزن و توازن فیزیکی می شود.
- با استادان ماهر، شما به توسعه فنون پیشرفته تر مانند چढ़ش بر صخره ها و استفاده بهره گیری ابزار سنگنوردی خواهید پرداخت.
- تمرینات| منظم در مرکز ،تجربه| و تکامل مهارت ها شما را به سوی صعود^
تعلم| فنون سنگنوردی به جز لزومات| فیزیکی ، به ارتقای| عقل و آرامش شما نیز اثر مثبت| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی ورزش रोमांचناک و پر چالش است که به شدت توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های فکری عالی انجام انجام میگرند. در این ورزش، لازم است این صفحه از لوازم معین استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی دیواره ها صعود کنید.
- محدودیت ها
- نیاز به هماهنگی
- ترویج تفکر استراتژیک